怀孕除了补叶酸,还有 4 件事很关键,一定要做
皆道,育儿从怀孕便起头了,孕育常识相识得越多越好。
但良多怀孕跟备孕妈妈,常迷惑:除要吃叶酸,没有晓得还要补甚么养分、做甚么事才会对胎儿好?
太多了!光是养分增补那一项,除叶酸,另有 DHA、铁、碘、钙、卵白、碳水等皆要留神,并且孕早、中、晚分歧阶段增补的量也各有区别。
不仅如此,除补对孕期养分,怀孕后另有 4 件事也很要害,疑难多发:
1. 产检解读
特别期间出门径来病院产检,对胎儿会有甚么影响?产检讲述怎样看,异常情况若何处置惩罚?
2. 安康用药
妊妇生病能吃药吗?抗生素怎样用?
3. 不适照顾护士
孕吐、失眠、水肿、漏尿等孕期不适若何办理?
4. 顺遂临盆
日常平凡要提早做哪些筹备,才有利于安产?无痛分娩怎样预定?待产包要筹备甚么?
为了解开困惑,各人啃书、混迹各大孕妈群发问,一通操纵焦急更重了:
专业书深邃基础看不懂;网上信息稠浊,没法分辨真假;问晚辈伴侣,各自说法又没有一样……
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