孕妇可以吃富含蛋白质，卵磷脂以及钙剂的食物，对胎儿的大脑发育有一定的好处，因为这些物质是大脑发育必备的物质。

1、蛋白质。富含蛋白质的食物主要包括鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，牛奶，黄豆制品等。这些食物富含丰富的蛋白质，对胎儿的大脑发育有一定的好处。

2、卵磷脂。卵磷脂是神经系统发育的重要物质，因此孕妇可以吃富含卵磷脂的食物，如花生，对胎儿的大脑发育有好处。

3、钙剂。孕妇补充钙剂也对胎儿大脑的发育有一定的好处，常见的食物有骨头汤，牛奶等。

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