一、孕妈妈的身体变化

1、下腹部稍隆起。这个时期从表面来看，孕妈妈下腹还没明显的突起，但子宫在怀孕12周左右，就已经大如拳头，小腹部也会稍微隆起。

三、胎教

此阶段没有特殊方法，主要是多培养一些有益身心的休闲活动，如听旋律优美的轻音乐。不宜看些刺激性的电视和影片。保持心情平稳。

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